TRAINING

Allgemeines Athletiktraining umfasst alle motorischen Grundeigenschaften des Menschen: Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Eine harmonische Ausprägung dieser fünf Eigenschaften wird im Allgemeinen als „athletisch“ angesehen.  

Unser Training umfasst noch weitere Aspekte.

Kognition:
Bei der Kognition wird die Gesamtheit aller Prozesse, die mit dem Wahrnehmen und Erkennen zusammenhängen trainiert. Eine unserer wertvollsten Trainingsmethodiken ist LIFE-KINETIK. Hier werden bei sportlichen Betätigungen die kognitiven Prozesse aktiviert, was LIFE-KINETIK besonders für Kinder zu einer schnellen geistigen Entwicklung verhilft. 

 Motivation:
Motivation ist der Motor, der unsere Welt antreibt. Kinder zu motivieren, etwas zu machen, weil Sie denken, dass es wichtig ist oder es Vergnügen bereitet. Kinder, die auf diese Art motiviert sind, sind gespannt darauf ihre Aufgaben zu erledigen, weil Sie die Herausforderung genießen, die ihnen ihre Erledigung bringt - mehr als jeder Reiz oder jede Belohnung.

Ein erlebnisorientiertes, abwechslungsreiches Training kann und soll intensiv und anspruchsvoll sein. Eine wichtige Aufgabe besteht darin, die Lern- und Leistungsbereitschaft zu fördern, eine positive Einstellung zur Anstrengung zu entwickeln, sich Leistungsanforderungen zu stellen und die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei hat die Erfahrung des individuellen Leistungsfortschritts Vorrang vor dem Vergleich mit den Leistungen anderer. Leistung in der Gruppe kann als wichtiger Bestandteil des Leistungsgedankens verstanden werden.

Wir machen ein entwicklungsorientiertes Training für Kinder und Jugendliche sowie für Erwachsene und freuen uns über jeden der Interesse hat.